【Nosh(ナッシュ)を調査】
「ナッシュを頼んでみようかな」
「でも損はしたくないから購入前に宅食サービスを比較したい」
とお考えの方も多いのではないでしょうか。
当サイトでは、ナッシュの口コミや料金体系のほか、主要宅食サービス15社を調査。その中から「本当にオススメできる宅食TOP3」を紹介します。ぜひサービス選びの参考にしてください。
ナッシュの料金・コース内容
ナッシュは、忙しい人に手軽にヘルシーな食事を提供しています。管理栄養士監修の元、お弁当一食を、糖質30g以下、塩分2.5g以下に抑えて提供。発がん性食品添加物をなるべく避け、健康を考慮しつつ美味しさを追求しているサービスです。一年後には100種類のメニュー展開ができるよう研究、開発を進めているので、期待もできますね。
| 一食あたりの値段 | メニュー数 | 送料 |
 高め 一食590円 ※10食コースの場合 |  60種類 和洋中 | 1,023円〜2,475円 （地域、食数による） |
| 味 | ボリューム | 栄養バランス |
 シェフの味 | 普通 | 栄養士監修 |
ナッシュクラブ割引について
1食が初回限定割引で620円(税込)で購入できます。加えて、ナッシュクラブ割引で最安499円になります。
退会しない限りNoshランクは永久適用されます。スケジュールに合わせて購入のスキップや停止が行いやすい点が出張が多くて忙しい社会人の方に人気です。
他サービスよりオススメ度はやや低い
ナッシュは管理栄養士監修のヘルシーなメニューが魅力的です。一方で、キャンペーンの値下げ率が抑えめなので、以下の表の通り、味や栄養バランスをナッシュと同等以上に追求している他社の宅食サービスよりも一食の値段がやや割高です。
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| 初回限定 約59%OFF 1食190円 | 初回限定 定期14食セットから 4500円OFF 1食467円 *6月11日以降497円（税込） | 初回限定 300円OFF 1食590円 |
NoshClub割引はお得なものの、適用されるまで最低でも170食（1日1食を食べるとして半年以上）継続して利用する必要があります。一人暮らしの方や、自炊や外食の頻度を減らすために宅食をお試し感覚で試したい方にはやや、利用しづらいサービスかもしれません。
【2025年最新版】冷凍宅食弁当ランキングTOP3
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まごころケア食 | 三ツ星ファーム | Nosh |
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| 品数 80種類以上 和洋中＋エスニック | 品数 80種類以上 和洋中＋エスニック | 品数 60種類 和洋中 |
| 味わい 家庭的な味 食べやすい | 味わい 一流シェフの味 | 味わい シェフの味 |
| 容器の大きさ コンパクトで 捨てやすい | 容器の大きさ 普通 | 容器の大きさ 普通 |
| ボリューム 普通〜多め | ボリューム 普通 | ボリューム 少なめ |
| 定期解約 いつでも解約可 | 定期解約 次回出荷予定日の 4日前まで | 定期解約 お届け予定日の 4〜5日前 |
| 栄養バランス 管理栄養士監修 | 栄養バランス 管理栄養士監修 | 栄養バランス 管理栄養士監修 |
| キャンペーン 【初回限定】 59％OFF 一食190円 ※本サイト限定 | キャンペーン 6/11まで限定！ 定期14食セットから 4500円OFF 一食467円 *6月11日以降497円（税込） | キャンペーン 初回300円OFF 一食590円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※税込み価格です
1位〜3位のサービスを詳しく解説
ナッシュを抑えて1位と2位に選ばれた宅食サービスの特徴や口コミを解説します。
【1位】まごころケア食
「忙しい毎日でも栄養バランスの良い健康的な食事をリーズナブルに食べてほしい」という想いで作られた、まごころケア食。初回限定でまごころお得便が一食あたり190円で購入できます。ウェブサイトからの注文だと2回目以降も20％OFFが適用されます。おすすめTOP3の中で一番お得な、一食368円で購入できるのが嬉しいポイントです。
簡単5分のレンチンだけで栄養満点なご飯が食べられます。
・健康バランス食
・糖質制限食
・塩分制限食
・カロリー調整食
・たんぱく調整食
・おまかせ小鉢
・ムース食（介護食）
の7つのコースから自分の目的に合ったサービスを利用できるのが良いですね。
| 味 | メニュー数 |
家庭的な味 食べやすい | 80種類以上 和洋中＋エスニック |
| キャンペーン | 栄養バランス |
| 初回購入59％OFF 初回限定14食セット2,660円 1食あたり190円 | 管理栄養士監修 |
✅初回購入注文時、59％OFFが適用されます。一食190円と、宅配サービス内でも破格の安さでお弁当を楽しめます。
✅まごころケア食では、初回登録などの面倒な手続きなくスムーズに注文可能です。
✅保存期間が長いので、毎日食べ続けないといけない…など悩むことがありません。
✅14食・21食定期セットを注文すると冷凍庫を無料でレンタル可能です。収納場所にも困りません。
✅1食分ずつ冷凍された食事がまとめて届くので、受取りの負担が少ないです。
✅長時間の置き配が可能ですので、受取りに融通が効きます。
まごころケア食の口コミ
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30代男性/一人暮らし
一人暮らしなので食事にはとても困っていました。栄養バランスも考えなくていいしすごく助かります。
50代女性/正社員
このお弁当を食べて血糖コントロールが出来ています。バランスが良いのと塩分控えめに加えて糖質制限。お弁当は1日一回しか食べませんが体にとても良いみたいです。
\初回限定一食190円のお弁当を頼んでみる/
【2位】三ツ星ファーム 【PR】
栄養士監修のもと、一流シェフが携わり、宅配冷凍弁当とは思えない贅沢な美味しさを提供している三ツ星ファーム。メニュー数も80種類以上と多いです。
・初回注文4500円OFF【期間限定：6/11まで】
・2回目以降もずっと39％OFF
・一食あたり税込467円とお得な価格設定 *6月11日以降497円（税込）
・入会金/年会費無料
などなど、「宅食サービスが初めてだから金額を抑えて試したい」という方でも安心してご利用いただけます。
| 味 | メニュー数 |
一流シェフの味 | 80種類以上 和洋中＋エスニック |
| キャンペーン | 栄養バランス |
| 【6/11まで】 初回購入4500円OFF 通常料金11,038円が期間限定で6,538円に ※数量限定 | 管理栄養士監修 |
【オススメポイント：「低カロリー」「低糖質」「高タンパク」】
三ツ星ファームのおすすめポイントは三ツ星基準の栄養バランス。
管理栄養士考案のバランスの取れたメニューでカロリーや糖質にも配慮しつつ、一流シェフの味が味わえるのが特徴です。
✅ 全メニュー低糖質（25g以下）、低カロリー（350kcal以下）を徹底追求。
✅ 成人女性の一食摂取で推奨されているタンパク質量を基準に食材を厳選配合。
✅ 管理栄養士監修と一流シェフがコラボし、味・健康面、どちらも妥協なしのメニューを提供
三ツ星ファームの口コミ
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30代共働き主婦/1児の母
あまり冷凍食品は買わないので味はどうかな？食べてみたら！シャキシャキの野菜と柔らかいお肉に感動です。糖質カットでバランスが良いので毎日安心して食べられますし子供の栄養にも！安心です！
30代単身/女性
「すごく彩りが良く目でも楽しいお弁当」
普段は自炊をしていて、野菜をあまりとらない栄養バランスの偏った料理を食べていました。注文して、家で食べてみることに。すごく彩りがよく、茶色、赤、黄、緑のバランスがとても良く、目でも楽しめるお弁当で感動です！
40代主婦/2児の母
「お皿に乗せてレストラン気分」
三ツ星ファームは栄養バランスを考え、健康的に糖質制限できると聞いて。とっても惹かれました！お弁当は彩りも豊かで、美味しそうな香りもあり、お皿に乗せるだけでレストランにいるような気分になります。
＼キャンペーンは6月11日まで／
【2025年最新版】冷凍宅食弁当ランキングTOP3
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まごころケア食 | 三ツ星ファーム | Nosh |
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| 品数 80種類以上 和洋中＋エスニック | 品数 80種類以上 和洋中＋エスニック | 品数 60種類 和洋中 |
| 味わい 家庭的な味 食べやすい | 味わい 一流シェフの味 | 味わい シェフの味 |
| 容器の大きさ コンパクトで 捨てやすい | 容器の大きさ 普通 | 容器の大きさ 普通 |
| ボリューム 普通〜多め | ボリューム 普通 | ボリューム 少なめ |
| 定期解約 いつでも解約可 | 定期解約 次回出荷予定日の 4日前まで | 定期解約 お届け予定日の 4〜5日前 |
| 栄養バランス 管理栄養士監修 | 栄養バランス 管理栄養士監修 | 栄養バランス 管理栄養士監修 |
| キャンペーン 【初回限定】 59％OFF 一食190円 ※本サイト限定 | キャンペーン 6/11まで限定！ 定期14食セットから 4500円OFF 一食467円 *6月11日以降497円（税込） | キャンペーン 初回300円OFF 一食590円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※税込価格です