【ワタミの宅食を徹底調査】

「ワタミの宅食が気になる！」

「でも損はしたくないから購入前に他のサービスと比較したい」

とお考えの方も多いのではないでしょうか。

当サイトでは、ワタミの宅食のコースや料金体系のほか、主要宅食サービス15社を調査。

その中から「本当にオススメできる宅食TOP3」を紹介します。ぜひサービス選びの参考にしてください。

＞＞さっそくTOP3ランキングを見る

ワタミの宅食の料金・コース内容

一食あたりの値段	メニュー数	送料
高め 一食590円～ (冷蔵版) 一食360円～ (冷凍版)	100種類以上	冷蔵版は無料 冷凍版は 880～2420円
味	ボリューム	栄養バランス
全年齢が 楽しめる味	選べる ボリューム感	管理栄養士監修

「ワタミの宅食」はまごころスタッフが手渡しでお届け

ワタミの宅食「まごころシリーズ」ではまごころスタッフによる宅食の手渡しでのお届けを行っています。

本サービスは高齢者の方の安否確認などを目的としていますが、必要のない方は会話するのが億劫に感じるかもしれません。

選べる豊富なコース

ワタミの宅食には冷蔵版と冷凍版があり、さらにそれぞれに様々なコースが存在します。

自分に合った形態を選べるのが利点ですが、他の宅食サービスと比べて価格が高めなのがデメリットです。

他サービスよりオススメ度はやや低い

ワタミの宅食は介護現場で利用されるほどメニューが豊富ですが、高齢者向けが中心です。希望のプランがない場合、味や価格にこだわる他社より料金が少し高くなることがあります。

初回限定 約73％OFF 一食あたり価格 190円（税込）	初回限定 定期14食セットから 4500円OFF *ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 一食あたり価格 497円	【初回～3回まで限定】 「いつでも三菜」10食セットが 21％OFF 一食あたり価格 390円～590円

ワタミの宅食はコースが豊富で、柔軟に選べますが、仕組みが複雑で料金もやや高めなため、気軽に試したい人には利用しづらいかもしれません。

【2026年最新版】冷凍宅食弁当ランキングTOP3

まごころケア食	三ツ星ファーム	ワタミの宅食
品数 50種類以上 *1部のコース食を含む	品数 125種類以上 和洋中＋エスニック	品数 100種類以上
値段 一食190円	値段 1食497円 ※定期初回キャンペーン価格	値段 一食390~590円(冷蔵版) 一食390円(冷凍版)
容器の大きさ コンパクトで 捨てやすい	容器の大きさ 普通	容器の大きさ 普通
ボリューム 普通〜多め	ボリューム 普通	ボリューム 選べるボリューム感
定期解約 次回お届け日の 6日前まで	定期解約 次回お届け日の 7日前まで	定期解約 お届け予定日の4~6日前まで(ワタミの宅食ダイレクト) キャンセル可能な週から(ワタミの宅食)
栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修
キャンペーン 【初回限定】 冷凍庫付き14食定期セットなら 約73％OFF 一食190円（税込） ※本サイト限定	キャンペーン 【初回限定】 定期14食セットから 4500円OFF *ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 一食497円	キャンペーン 【初回～3回まで限定】 「いつでも三菜」10食セットが 21％OFF
公式 サイトは こちら	公式 サイトは こちら	公式 サイトは こちら

1位〜2位のサービスを詳しく解説

続いて、TOP3に選ばれた宅食サービスの特徴や口コミを解説します。

【1位】まごころケア食

「忙しい毎日でも栄養バランスの良い健康的な食事を食べてほしい」という想いで作られた、まごころケア食。まごころお得便を初回限定で一食あたり190円（税込）で購入できます^※。定期購入だと2回目以降も20％OFFが適用されます。一食あたりの価格をもっとも重視する方におすすめの宅配食サービスです。

※_…冷凍庫レンタル付き14食定期セットの場合

簡単5分のレンチンだけで栄養満点なご飯が食べられます。

・健康バランス食

・糖質制限食

・塩分制限食

・カロリー調整食

・たんぱく調整食

・おまかせ小鉢

・ムース食（介護食）
・ごはん付きセット

の8つのコースの中から自分の目的に合ったサービスを選べるのが良いですね。

味	品数
家庭的な味	50種類以上 *1部のコース食を含む
キャンペーン	栄養バランス
【初回限定】 冷凍庫付き14食定期セットなら 約73％OFF 一食190円（税込）	管理栄養士監修

まごころケア食の口コミ

---

【初回限定】お得なキャンペーンで一食190円（税込）

【2位】三ツ星ファーム 【PR】 初回限定お得な割引実施中！

栄養士監修のもと、一流シェフが携わり、宅配冷凍弁当とは思えない贅沢な美味しさを提供している三ツ星ファーム。メニュー数も125種類以上と多いです。

・初回注文4500円OFF *ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

・定期契約の縛りなし*一部プランを除く

・一食あたり税込497円とお得な価格設定 *定期初回キャンペーン価格

・入会金/年会費無料

などなど、「宅配食サービスが初めてだから金額を抑えて始めたい」という方でも安心してご利用いただけます。

味	品数
一流シェフの味	125種類以上 和洋中＋エスニック
キャンペーン	栄養バランス
初回4500円OFF *ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 1食497円	管理栄養士監修

【オススメポイント：「低カロリー」「低糖質」「高タンパク」】

三ツ星ファームのおすすめポイントは三ツ星基準の栄養バランス。
管理栄養士考案のバランスの取れたメニューでカロリーや糖質にも配慮しつつ、一流シェフの味が味わえるのが特徴です。

✅ 原則、低糖質（25g以下）、低カロリー（350kcal以下）*を徹底追求。
✅ 成人女性の一食摂取で推奨されているタンパク質量を基準に食材を厳選配合。
✅ 管理栄養士監修と一流シェフがコラボし、味・健康面、どちらも妥協なしのメニューを提供

*おかずプレートに限る、一部メニューを除く

三ツ星ファームのご好評の口コミ

初回限定4500円OFFキャンペーン！

一流シェフ監修の宅食が1食497円

一食497円、2回目以降解約もできます。

【2026年最新版】冷凍宅食弁当ランキングTOP3

まごころケア食	三ツ星ファーム	ワタミの宅食
品数 50種類以上 *1部のコース食を含む	品数 125種類以上 和洋中＋エスニック	品数 100種類以上
値段 一食190円	値段 1食497円 ※定期初回キャンペーン価格	値段 一食390~590円(冷蔵版) 一食390円(冷凍版)
容器の大きさ コンパクトで 捨てやすい	容器の大きさ 普通	容器の大きさ 普通
ボリューム 普通〜多め	ボリューム 普通	ボリューム 選べるボリューム感
定期解約 次回お届け日の 6日前まで	定期解約 次回お届け日の 7日前まで	定期解約 お届け予定日の4~6日前まで(ワタミの宅食ダイレクト) キャンセル可能な週から(ワタミの宅食)
栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修
キャンペーン 【初回限定】 冷凍庫付き14食定期セットなら 約73％OFF 一食190円（税込） ※本サイト限定	キャンペーン 【初回限定】 定期14食セットから 4500円OFF *ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較 一食497円	キャンペーン 【初回～3回まで限定】 「いつでも三菜」10食セットが 21％OFF
公式 サイトは こちら	公式 サイトは こちら	公式 サイトは こちら

運営者情報/プライバシーポリシー